回答
您好！你的这是长期压力太大或者心里太过紧张而导致的疾病，
建议您适当的时间锻炼，学会放松自己，调节心情，和别人多沟通沟通不要把所有的压力压在心里。听听轻音乐。
以上是对“失眠睡不着压力大胸闷顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！建议你应白天增加体育锻炼，每晚可使用热水泡脚，促进睡眠。
建议：注意休息，增加体育锻炼，禁忌辛辣刺激的食物，保持心情愉悦，晚上后禁饮浓茶，咖啡。
无法集中入睡，压力大，总觉得胸闷。感觉像顽固性失眠，除了心理梳导，最好去医院看
无法集中入睡，压力大，总觉得胸闷。感觉像顽固性失眠，除了心理梳导，最好去医院看，以防越来越严重
你好，失眠一般是用脑过度，思虑过度，工作紧张压力大引起，还可能是器质性问题引起，可以接受心里疏导。
你好，建议白天多锻炼身体，有助于血液循环，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠，还可以采用催眠疗法，睡前一次次做深呼吸，直到大脑模糊时，一遍遍暗示自己会睡得很香，睡醒之后就会很轻松，祝你生活愉快，健康，平安。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺的体质引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“失眠睡不着压力大胸闷顽固性失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡
