回答
有可能是由于受凉劳累饮食不合适姿势不合适精神压力过大引起的。
避免受凉劳累饮食，积极适当运动，注意姿势端正。调节情绪，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
以上是对“头晕头痛脚软无力不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目肌肉四肢失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
