内分泌失调月经紊乱心情烦躁压力大
问题描述: 我以前月经总是后推一个星期左右,现在有一个月没来了,胸部有点胀痛,一个星期时间了,是内分泌失调吗?
回答
引起内分泌失调的原因有哪些呢?
首先,女性朋友经常熬夜加班,睡眠不足,会引起新陈代谢失调,长期失眠时间短时间不足的女性,不仅会老得特别快,健康也会受到影响,可引起内分泌失调的发生。
其次,不注意饮食健康,饮食结构不均的女性,也可引起内分泌失调。专家提醒,特别是长期选择人工激素喂养的鸡、鸭等,可影响到女性内分泌水平。
最后,女性朋友长期选择使用一些美容产品或者保健产品,有些美容、保健品中含有激素等,也会影响到女性内分泌。长期缺乏运动锻炼,血液循环不畅,会影响身体排毒等,最终引起内分泌失调。
内分泌失调要如何进行调理呢?
首先,注意饮食调理。在饮食中要注意合理的搭配,多选择一些新鲜的蔬菜、水果等,少吃一些油腻性、刺激性的食物。另外女性朋友要注意饮食健康,避免一些含有激素类的食物等。
其次,要注意保持良好的心情。在日常生活中,女性朋友尽量保持良好的心情,面对工作等方面的压力,要注意及时进行调节,控制好自己的情绪等,避免不良情绪引起内分泌失调。
最后,注意适当的进行运动。帮助身体及时排出毒素等;另外要注意注意休息,定期作息,保留充足的睡眠时间。
根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。中医针对内分泌失调治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理。
中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。与此同时,在平时的生活中,要注意减压,还要注意饮食。少吃快餐,远离毒素,多食黄豆,身体健康的时候可以适当的去献血,尽量不要熬夜。
你好!根据你说的以上情况,如果是月经推迟一周左右,那就是正常范围,如果是有正常性生活,那就首先要排除怀孕。
建议,如果没有性生活,可以口服黄体酮胶丸,月经第三天抽血化验性激素六项,看内分泌是否正常,有事再联系。
以上是对“内分泌失调月经紊乱心情烦躁压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经推迟一周左右是正常的,您现在推迟了一个月,是由于可能您内分泌失调、压力大和心情等,这些都会造成月经的推迟或提前的。月经前几天都会发生胸痛腰痛等症状。
建议您保持愉快的心情,压力不要过大,保证充足的睡眠,不熬夜,注意饮食的清淡,忌辛辣食物。如果一直推迟,建议您去医院检查一下。
如果平时月经周期都是三十多天,这是有你自己的周期,也算是规律的。
胸部胀痛一般会出现在月经来前半个月,如果没有同房过的话,不要太紧张,注意休息,再等一周,看看是否来月经吧。
你好,以你所说的情况如果有性生活不排除有怀孕的可能性
如果没有怀孕有可能是内分泌失调,建议你可以先吃点逍遥丸调理,如果没有效果最好是到医院做一个B超看看子宫,祝健康
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