怎么了,心情压抑求开导
女 | 26岁
2018-11-11
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问题描述： 最近心情很压抑老是难过,老是一个人偷偷的哭,一个快要结婚的人,应该高兴激动才是,为什么就很想哭,这是怎么了
回答
您的情况还是心理原因引起的，建议您还是去医院看心理医生
，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠
以上是对“不知道怎么了。心情压抑求开导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
