老是失眠,头痛无法缓解
女 | 18岁
2018-11-11
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问题描述： 高三学生,每天中午睡50分钟都睡不够,下午到学校老是头疼,晚自习又困又头疼,中午老是睡不着,晚上只有点以后才能睡着,不到六点又得起床,几乎每天都头疼,缓不过来,越疼越睡不着,最近吃过安神补脑液,但是一喝就加重头疼,一直是断断续续的难受了就喝几次,我该吃些什么药呢?可以吃谷维素吗?这个会不会影响神经之类的反而影响学习?
回答
根据你的情况分析，应该是精神思想压力太大引起的头疼所致！
建议多跟别人沟通交流，减轻思想工作压力，保证充足睡眠，劳逸结合，加强营养！
以上是对“经常失眠，头痛无法缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，
如果厉害可以先吃些如西比灵、尼莫地平片、罗通定、谷维素等药物来治疗平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
