我为什么还没有发育别人都发育了有的时候
女 | 15岁
2018-11-11
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问题描述： 为什么有14岁就发育了,可我15岁了还没有发育,为什么别人14岁了,可我15岁了还没有发育,别人都发育了我还没有发育,我该怎么办,
回答
你好，青春期应该多吃些含有荷尔蒙的食物，如海鲜、鲜蚵、牡蠣、虾等。海鲜含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此成长。当然，富含蛋白质的食物也是不可缺少的，蛋白质通过激活女性荷尔蒙的作用，塑造一个理想理想的胸围基础。但过了发育期后食补效果就不明显了，此时你可采用波斯丽尔+按摩的方法，让扁平的胸部再次发育变丰满。
你好，个人发育是不一样的。胸部发育与睡眠时间是否充足、一定的刺激、饮食、遗传等都相关的。
所以建议你要抓紧时间。第一注意睡眠时间充足。第二注意从下往上适当的按摩为好。第三是注意不要说为了减肥之类的不吃东西。适当的如猪脚花生汤、木瓜炖雪蛤等适当吃一点。
以上是对“我为什么还没有发育别人都发育了我有的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
