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突然戒烟了对身体有害吗

女 | 51岁 2018-11-11 有11个回复

问题描述: 我吸烟有40多年了,一下子戒烟好吗?已经一个多月没吸烟了,听说突然戒烟对身体不好是吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-11

患者戒烟后有时候胸很闷,也很焦虑是吸烟戒断症状,属于正常现象。
感觉非常难受时可分散下注意力,平时注意睡眠,应多参加户外活动。这种症状持续3个月能有所缓解。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-11

你好,戒烟是不存在说一下子就戒烟对健康会有什么害处的不要紧张的。戒烟短期内对健康就是会产生好处的。
你的情况注意好好坚持。注意转移注意力。多参加体育活动为好。定期做好健康体检对健康有一个大概的认识。。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-11

亲你好,你的困惑我已经看到!希望我的解答能为你带来好处!你的折中情况是戒烟后综合症,
因为香烟里含有尼古丁,他能使吸烟者上瘾,如果戒了後会有身体不适感,比如胸闷啊,过段时间就没事了

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-11

您好,是没有害处的戒烟身体难受,只不过是意志薄弱的人的一种借口。
身体不会有什么反应。只是心瘾大。那就吃点东西转移注意力。有志者事竟成既然决定戒烟,就坚持。祝健康

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-11

你好,建议你慢慢戒烟,如果迅速戒烟会出现“戒断综合征”,引起身体一系列症状。
你好,我建议你每两天少吸一根烟,逐渐减量,如果期间特别想吸烟时,可以用吃东西的方法转移注意力,祝你生活愉快。
以上是对“突然戒烟了对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-11

你好,,戒烟了对身体肯定是好事,没有害处的。
有时候胸很闷,也很焦虑,应该还是自我感觉的原因,既然已经下定决心戒烟了,就继续坚持吧。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-11

您好,您告知的吸烟年龄是很长了,突然戒烟不会有很大的影响的,不需担心。
建议应该去做个胸片等检查,检查一下支气管、肺部等有无病变发生,需要结合服用药物治疗不适的。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-11

你好你这种情况建议不要担心,考虑戒烟是正确的,对身体有利无害的
建议你戒烟是正确的不要担心的,另外注意低盐低脂饮食,多喝水,保证每天8小时以上的睡眠。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-11-11

戒烟会出现戒断症状,但对身体长期来说是没有严重影响的,短时间内会出现一些身体不适。建议你坚定意志,用其他食物,或运动来分散注意力。
以上是对“突然戒烟了对身体有害吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-11

长期吸烟严重影响健康,所以建议尽早戒烟。戒烟主要依靠自律性和意志力。突然戒烟会有几天不适应,能坚持1周,基本就可以彻底戒烟了。为了防止再次吸烟,不要接触吸烟环境。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-11

刚开始戒烟的时候会有戒断综合症,但是随着时间的延迟,慢慢的适应了这种无烟的生活。主要是由于大脑皮层,习惯了长时间受到尼古丁的刺激,现在突然没有这种刺激,反而不耐受。