问题描述：如何快速瘦肚子?一直都是肚子胖,
肖华
已帮助网友：2756 2016-11-07
你好，如果想减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15——20分钟左右。吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。
