回答
通过你的详细描述来看你的这种情况考虑还是由于天气寒冷或者心情不舒畅等因素造成的血压不稳定！
对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是去医院做个颈椎检查看看，有没有椎间盘突出压迫神经造成的头晕头沉！
你好，仔细看完你说的症状和体征，如果血压比正常略高，考虑一般和睡眠质量不好，心情紧张烦躁等有关，不一定是真正高血压。
治疗上，先调整睡眠，不要熬夜，放松心情，做点自己感兴趣事情，不要太劳累。可以口服一些安神营养神经药物，调整一段时间会好。
以上是对“高血压。忽然血压就高了，头晕前几天心率不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
