回答
你目前的表现是外伤以后没有恢复正常的表现。与体质差。有关。可以适当按摩。针灸治疗。效果不错。
平时可以多补充钙。吃中成药补肾治疗。效果更好。注意休息，不要过度劳累。适当活动。加强营养，外用云南白药气雾。目前还有疼痛吗？
你好，根据你说的这个情况伤到筋了而且现在脚腕也会响可能是因为扭伤没有处理好引起的后遗症。
建议你去中医院针灸推拿做下针灸推拿治疗。或者你买些活血去瘀的药酒每天按摩把那痛点理顺。
以上是对“脚半年前扭到伤了筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是由于身体现在主要是出现了一些扭伤软组织损伤，会造成活动障碍和疼痛，也可以及时的进行相应的调理的。
治疗方案：你让她注意休息，避免活动劳累通过一些局部理疗并且可以热敷用骨伤痛胶囊等药物调理都有一定的作用的。
一般软组织损伤比如肌腱、韧带的损伤需要4-6周的恢复时间，恢复比较慢
您目前治疗的同时建议患处应用红外线照射治疗，注意保暖，避免负重，注意休息
以上是对“脚半年前扭到伤了筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是你脚踝关节扭伤引起的韧带损伤造成的活动疼痛和响声的症状
建议，你可以口服三七片进行治疗，用红花油进行涂抹治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复
