小腿腓肠肌肌肉增厚怎么减掉
女 | 17岁
2018-11-11
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问题描述： 哥哥?一个17岁的女孩?我两年前检查小腿,济南省立医院说是小腿腓肠肌肌肉增厚,怎么能减去这所谓的腓肠肌呢?而且我右小腿比左小腿还粗好几公分?
回答
你好，这样的情况也就是简单来说小腿肌肉增粗。不协调的一个情况。
主要与你锻炼不正确相关。除了腓肠肌还要注意比目鱼肌平时也要有适当的锻炼才好的。注意适当做做坐姿提踵是比较有利的。
你好，这样的情况下腓肠肌增厚也就是正常一个小腿部肌肉增粗造成的
这样的情况下是减不掉的因为是肌肉。主要还是考虑以后18周岁以上有经济条件和需要的情况下考虑采取注射瘦腿针治疗（肉毒杆菌）
以上是对“小腿腓肠肌肌肉增厚怎么减掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以试试通过瑜伽健身操来控制体重，一般效果不错，配合热敷理疗。
同时注意平时姿势，保持姿势端正，避免一条腿长期吃劲，引起受力紧张。积极适当运动，多喝温热蔬菜汤。
