回答
脱发的原因有多种，脂溢性脱发营养代谢性脱发精神性脱发，还有内分泌失调也会引起脱发，脱发要了解原因，然后对症治疗。
平时要多注意放松精神，多吃含维生素、蛋白质的食物，调整作息规律。。。。
以上是对“我的头发掉的很厉害，头上掉了一块，两天不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
