天天晚上睡觉一个小时醒一次,醒来又特别的
女 | 27岁
2018-11-11
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问题描述： 这样一直持续到早上8,9点,睡觉也特别轻,一点动静都睡不着,有事手机屏幕的光亮一下都醒了,
回答
针对您所描述的病情，您的症状可能与最近天气干燥上火，压力过大，过度劳累，或者其他原因引起的。
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃低盐，低脂的食物，忌辛辣，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下
你好，这样的情况可能是由于神经衰弱的影响导致的睡眠浅的
这样的情况你可以去医院的神经内科具体咨询一下的，不知道最近有没有比较大的压力的？
以上是对“天天晚上睡觉一个小时醒一次，醒来又特别的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
