腰肌扭伤,疼痛,连着屁股都疼
女 | 17岁
2018-11-11
有4个回复
问题描述： 省体队队员,举杠铃一个不平衡导致腰肌扭伤,拍了片骨头没事,经过校医针灸烤电一周,感觉轻松很多,有参加训练,跑了几千米又开始疼严重啦,感觉屁股都是疼得,要怎么样才能好的快点
回答
你描述的症状要继续做针灸，理疗，不能再参加锻炼，要卧床休息。
建议你平时要卧床休息，避免弯腰负重，激烈运动，提重物，忌久行，久站。避风寒，注意腰部的保暖。
以上是对“腰肌扭伤，疼痛，连着屁股都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
