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你好，现在还没有数据支持吃黑豆黑芝麻核桃黑米能治疗白头发
这些都是常吃的食物，您可以试试，对人体也没有害处。建议您多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，放松心情
以上是对“我有白头发是少白头，不知道还能治好不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
少白头的发生多与脑神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病引起。
应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意维生素B族的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物的哦。
根据上述患者出现少白头是由于先天肾气不足所引起的，肾主发。
建议患者平时注意尽量要吃辛辣油腻的食物，可以多吃黑芝麻和核桃，不过一定要坚持，保持充足的睡眠和良好的心态。
是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
体内微量元素的不足，也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出乌黑的头发。
以上是对“我有白头发是少白头，不知道还能治好不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
