今天吃了很多零食会胖吗?
女 | 17岁
2018-11-11
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问题描述： 我停了两天没吃零食,今天吃了十袋那种小的,称斤数卖的蛋糕饼干什么的,然后吃了很多花生,一个周都会运动,就是练肌肉,和做hiit高级训练什么的,练三天休息一天,今天是休息的一天不运动,今天饭也吃的比较多会不会胖,才17岁
回答
就你所诉情况偶尔一两次，大可不必担心，继续观察情况变化。
我建议你以后不要经常吃小食品，会有好多防腐剂，对身体有较大伤害，继续观察情况变化。
以上是对“今天吃了很多零食会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑不是长时间的服用零食，而且也有运动，考虑是不会引起肥胖
建议饮食规律，合理作息，多吃蔬菜，多做运动，营养均衡，不能因为保持体格，不吃饭，容易引起神经厌食症
