睡觉用仰卧位手掌麻木,没知觉
女 | 19岁
2018-11-11
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问题描述: 我睡觉时,用仰卧位,到半夜时手掌就会麻木,没有知觉,揉一下手掌才会恢复知觉,但用侧卧位睡觉时没有
回答
你好,由于长时间的侧卧睡觉或者长时间的久坐,导致手臂和下肢的血管受压迫,手臂、下肢的供血不足,所导致的麻木,这是属于一种正常的现象,一般是没有什么问题的。所以不要过于的担心和紧张
首先要避免长时间的侧卧睡觉和长时间的久坐,睡觉的姿势以仰卧位是最好的,长时间的久坐对于前列腺也是不好的,如果工作有需要,在连续坐个把小时后就适当的活动一下,饮食方面以清淡为主,不宜过于辛辣,吃新鲜蔬菜和水果,加强营养,以高蛋白(鸡肉、鸭肉、鱼肉等)、高热量、高维生素的食物为好,注意休息,避免过度的劳累,切忌熬夜,平时适当的增加运动,增强机体的免疫力,祝福你身体健康,工作顺利
以上是对“睡觉用仰卧位手掌麻木,没知觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胸部一大一小的原因胸部一大一小的原因有先天性的,也有后天因素在里面
平时能多加护理,是可以改善的。每天对较小的乳房多做按摩,以画圆为主,从乳房的四周向乳房中间隆,这样可以刺激乳房发育,使较小的胸部变大。