问题描述： 眼睛很困,但就是大脑很兴奋睡不着,睡着了也光做梦,老是失眠,是什么问题,怎么治疗,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-11
考虑是神经衰弱引起的,睡前不要喝咖啡,浓茶等会使人兴奋的物质,饮食方面可以多吃吃酸枣仁、桂圆、百合等安神的食物,应结合中药材组成的体魄金中药助眠枕调理睡眠,含有松针,沉香,夜交藤,木香等来调理睡眠,加深睡眠质量,
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-11
这个不排除是神经衰弱的情况,也就是易兴奋,易疲劳的情况,但是40岁,还是要注意一下,是不是更年期的问题导致的,不管是哪种,都可以先使用一些安神补脑的中药进行调理
