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经常容易被吵醒一点声音也容易被吵醒睡眠

女 | 20岁 2018-11-11 有2个回复

问题描述： 经常容易被吵醒一点声音也容易被吵醒睡眠质量不好被吵醒后就睡不着了现在脸上长斑了还有眼镜血丝都出来了

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-11-11

根据你的这种情况，初步考虑是神经衰弱引起的容易被吵醒。。
建议平时注意饮食，禁吃辛辣刺激食物，多喝水多吃水果蔬菜，可以口服安神补脑液治疗

胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-11

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的，与您平时的习惯有关系。
您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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