问题描述： 脚踝扭伤一个星期了还没好还有点痛而且脚背外侧还发紫该怎么办
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-11
脚踝扭伤，现在已经出现淤血，所以局部发紫，反应扭伤较重。一周是无法恢复的。现在需要继续静养，尽可能不要用力，减少走动。每天用热水热敷。服用红伤药。配合按摩等调节。消肿至少需要一个月以上。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-11-11
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
