问题描述: 今年20岁,从小便秘人们说我体内有大量宿便,如何调理?吃一些什么药或者是什么调理一下巴
唐建兵
已帮助网友:4223 2018-11-11
这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾胃虚弱,消化不良,胃失和降引起来的便秘的表现。这种情况可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间保和丸或四消丸等。
廖元兴
已帮助网友:1820 2018-11-11
便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.