回答
主要是精神压力，神经紧张造成的神经衰弱的症状，经常口服药物已经有耐药性了。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。调整心态才能缓解症状。
以上是对“失眠多年，靠西药维持很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.可以口服七叶神安片，脑灵素，
白天可以午休40分钟在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
主要是精神压力，神经紧张造成的神经衰弱的症状，经常口服药物已经有耐药性了。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。调整心态才能缓解症状。
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你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.可以口服七叶神安片，脑灵素，
白天可以午休40分钟在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
