回答
你好，根据你的情况描述，喝冬瓜，荷叶茶要根据个人体质来服用。
建议：一般情况下胃寒，体质偏凉最好不要服用，冬瓜，荷叶有一定的减肥作用，如果你喝了没有什么不适症状，没关系冬天也可以服用。
以上是对“冬天喝凉性的茶对身体是否有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况看到，你可以根据个人的情况而定！假如你是内热大的可以服用！
但是你月经期不要服用冬瓜荷叶茶！假如你是寒性的体质就不要再服用了，否则的话，会加重寒性的！
冬天应该养阳气，如果是喝凉性的茶很容易导致阳气虚弱，容易出现体质虚寒，怕冷。
建议你冬季喝红茶，具有补气养胃作用，同时可以多吃一些红枣，花生，桂圆等食品。
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成。荷叶冬瓜茶是减肥的好茶，性略偏凉，建议冬天少用，饮茶后要多喝热水。
荷叶冬瓜茶可以在冬天喝，但要少喝。该茶会引起轻微腹泻，因此大便较多者慎用。
以上是对“冬天喝凉性的茶对身体是否有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
