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电脑工作者,眼睛近视,有点难受

女 | 20岁 2018-11-11 有3个回复

问题描述：一个电脑工作者,一天中有很多时间在屏幕前,感觉眼睛又近视加深了,之前没有近视,只是现在感觉看东西有点模糊了,应该怎么办,电脑护目镜有用吗,用什么样的,是否有什么茶水,比如菊花,枸杞应该买什么样的

我也要咨询

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-11-11

正常的菊花枸杞泡茶就可以，还有决明子也行，工作间隙适当走动眺望远方，桌面选择绿色护眼的，注意坐姿
以上是对“电脑工作者，眼睛近视，有点难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1819 2018-11-11

一般如果是轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.
关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.加深对眼睛的保护，累的时候揉揉眼

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-11

您好，平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛，擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处。
应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

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