您的位置: 99健康问问 >其他症状 >有什么办法可以让人迅速长胖?有什么办法可
man

有什么办法可以让人迅速长胖?有什么办法可

女 | 22岁 2018-11-11 有4个回复

问题描述: 有什么办法可以让人迅速长胖?有什么办法可以让人迅速长胖?有什么办法可以让人迅速长胖

回答

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-11

你好,根据你反应的情况,多吃多睡,少运动,多吃高热量的东西
你好,根据你反应的情况,多吃多睡,少运动,多吃高热量的东西,鸡蛋,肉,等等

头像

廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-11

你如果是想要增肥的话,建议你平时可以吃一些比较,高蛋白,低脂肪的食物。
因为这种来说的话是需要您能够多考虑一下你的饮食可以在营养方面能够适当地增加一些烦恼。
以上是对“有什么办法可以让人迅速长胖?有什么办法可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-11

你好,这种情况和很多原因有直接关系,需要积极的找到原因进行对症治疗。
如果真想胖,那就是保持心情舒畅,戒除烟酒,晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的。

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-11

你好,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。这样肯定不会胖
为健康增肥.平衡饮食外,应保持充足而良好的睡眠.应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,高脂肪、高热量、甜品、碳水化合物吃了以后最容易发胖。