回答
你好,只要膝盖和脚踝可以同时并拢,然后可以下蹲那就不是O型腿。
如果不能下蹲就是O型腿。如果你比较瘦的话,会格外的明显。但是主要不严重就没有必要理他。
以上是对“膝盖和脚踝可以并拢但小腿之间缝隙太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的病情描述,膝盖、脚踝并拢后,小腿之间有空隙的确有可能是O型腿
建议你,如果处于青春期、骨骼发育过程中,还是可以矫正的。网上也有这一类的矫正器。
看了你的病情叙述,膝盖和脚踝可以并拢但小腿之间缝隙太大,这是O型腿的表现。
可以1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。
2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
你好,O型腿是指自然站立时脚踝内侧能够相碰,但是膝盖靠不拢,从你的描述来看,不是O型腿
目前你才14岁,还处于生长发育期,骨骼是可以塑型的,不用太担心,可以去网上搜一下矫正操,可以按照上面做一做
以上是对“膝盖和脚踝可以并拢但小腿之间缝隙太大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!