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恐惧症,不敢一个人出门,在家也不行

女 | 31岁 2018-11-11 有8个回复

问题描述: 不敢一个人做任何事情,只要一个人就会难受,心情也不好,平时身体会出现各种不舒服

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-11

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-11

你好,考虑是社交恐惧症,进行心理咨询与治疗来调整,
多参加社交活动可以去参加一些户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助。
以上是对“恐惧症,不敢一个人出门,在家也不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-11-11

你好!这个建议你可以注意一下看看,建议不要担心,最主要是把心敞开
没什么问题的不要担心,平时的话主意多交流一下,主要是需要多沟通一下,祝你健康

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-11-11

根据你的叙述,如果这种恐惧中严重的话最好,需要吃药。,要放松心情,关键是要进行自身的调理。
亲你的这种情况最好去医院进行一个全面的体检。需要吃药的话请你吃一段时间的药物进行了治疗。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-11

你好,根据你对问题的描述,这种情况可能是对别人的依赖性比较大
这是心理上的问题,想要解决就要克服恐惧,从简单的事情开始试着一个人去完成

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-11

你好!属于精神因素~行为障碍,请问你生活中经历了什么样的重大事件?使你受到了刺激或严重吗伤害?这种情况与成长经历有关,与生活环境有关。建议:放松心情,去精神卫生专科诊治,同时辅助心理治疗。
以上是对“恐惧症,不敢一个人出门,在家也不行”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-11

你好,你这种情况需要系统的心理咨询,了解恐怖产生的原因,然后针对性的修复产生恐怖的原因,同时做好放松,自我矫正,自我暗示。通过这些方法慢慢走出来。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-11


你好,从你描述的情况来看,你患有恐惧症,建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般以药物治疗为主,也可以做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症有不错的疗效