回答
你好亲，这些都是产后抑郁症引起的症状，
所以我建议你保持心情舒畅注意休息饮食清淡避免生冷，调节好心态，都出去走走散散心，接触外面的新鲜空气，保持充足睡眠，慢慢调节就会好的，祝你早日康复更加美丽
以上是对“你好自从生完孩子脾气就好暴躁这是抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，据你所述，你有产后抑郁的倾向，不能确定你有抑郁症。
建议你要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。其次，主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。最后，自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。祝你快乐。
