总是腰疼腿疼不知道什么问题
女 | 15岁
2018-11-11
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问题描述： 我15岁女我总是坐着很少运动曾患心肌炎现在也不知道好没好最近发现个问题坐久了起身的时候突然臀部很疼后来带着腰开始腰疼这是为什么是不是出了什么问题
回答
你好，你说的这种情况一般是坐久了导致腰肌劳累引起的。
建议平时坐的时候别总是一个姿势，时间久了可以活动一下身体，每晚睡前可以敞开电热毯，躺在上面热敷一下，也可以经常泡热水澡减轻疲劳，如果有时间可以按摩一下，对减轻症状会有帮助。
以上是对“总是腰疼腿疼不知道什么毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
