回答
你的情况一般考虑是脾气虚寒导致的身体发虚的一系列症状
建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
以上是对“头疼，感觉脑子在转，还记忆不行了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些诸多不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。
养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
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你所说的这些诸多不适考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整，时间越长，恢复越慢。
养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
