怀孕轻度的地中海贫血,要怎么食补?
女 | 25岁
2018-11-11
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问题描述： 孕期在怀孕16周时查出轻度的地中海贫血（血红蛋白65.4）,怀孕21周了,查了微量元素六项,结果铁很低,铁301mg/L
回答
您好，孕妇在孕期贫血是常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩，铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁，所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血，此时孕妇补血就显得很有必要。
一般孕期前三个月最好不要吃，吃的话宜少量，每日3—5克；5—6个月时容易贫血，可每日服用3—9克。因孕妇胃肠功能常会受孕激素的影响，阿胶宜放在汤粥里，比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等，利于消化吸收。服用后，应该观察观察肠胃功能、上不上火等情况，若有异常，最好减量或暂停。孕中期补血的其他产品：阿胶糕、阿胶枣：非常适合，黑芝麻、核桃仁、枣对孕妇胎儿都非常有好处，但也要控制量，以能消化，胃肠功能不受影响为度。阿胶补血膏，阿胶补血颗粒：也很好，中医都会认为没问题，但现在的消费者对所有药物都会存戒心，所以最好推荐阿胶和阿胶糕。复方阿胶浆：因复方阿胶浆中红参有早熟功能，不建议孕妇服用此产品。
你好，你的情况我已经知道，在怀孕的时候，缺铁是很正常的，由于胎儿成长快，需求量大。需要及时补充饮食调节。
平时可以吃一点猪肝，芹菜，还有一些山药南瓜，都有一定的补铁作用。适当可以用一点羊肉汤。定期检查如果加重还需要吃一些补铁的药。
以上是对“怀孕轻度的地中海贫血，要怎么食补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
