过胖无法瘦下来,尝试减肥但无效果
女 | 25岁
2018-11-11
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问题描述： 男,25岁,身高168,2012年时140斤,但现在到了168斤,特别最近半年发胖20斤,饮食时间不太规律,但是份量没有增多,曾经试过节食减肥两个月,反而胖两斤,因为管仓库,平时要搬运东西,除此外没有什么其他剧烈运动,2013年体检全部正常,有偏头痛和鼻炎病史,抽烟,偶尔喝酒,无其他嗜好,容易出汗,晚上也容易出汗,不知道是不是有内分泌问题导致突然肥胖?
回答
应该还是生活习惯，饮食习惯的问题，和内分泌应该关系不大。
建议您平时多吃新鲜蔬菜和少糖的水果，少吃油腻食物和甜食，每天保证一小时体育锻炼
以上是对“过胖无法瘦下来，尝试减肥但无效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果身体过胖这个可能与饮食，不爱运动，或身体内分泌失调有关系的。
建议你最好先控制饮食，每餐不能吃的太饱，多参加体育锻炼可以起到瘦身的效果，如果不行你最好进行内分泌化验检查看看是否存在问题，查明后针对性治疗才行。
