回答
你好，断奶完全不涨需要10天左右，近期少喝汤汁，涨奶厉害，可以用药回奶。
不要着急，已经回奶一周了，如果感觉涨奶，可以用芒硝捣碎用纱布带装上外敷乳房，湿透取下。千万不要碰挤乳房。
断奶后奶水会逐渐减少，目前奶水还很多建议不要刺激乳头，同时少喝些汤类。
这种情况如果很涨建议及时就诊，让医生开药用药退乳，同时注意不能让乳腺管堵塞以免引起乳汁淤积导致乳腺炎。
足月分娩后奶水是不好回的，戴上胸罩，少喝汤水，慢慢会好些。不是几天就能完全回的。
可用维生素B6口服回奶。不必太紧张，慢慢就可以了。注意休息，加强营养。
你这个情况当然也是很正常的呢，但吃点点回奶的药也是没有关系的呢，
你注意休息和营养，保持快乐的心情，最好是吃点回奶宝之类的中成药物更舒服的呢，
以上是对“给宝宝断奶一个礼拜了，奶水还是很涨还自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
