回答
一般情况下骨折恢复需要时间，主要是考虑局部血液循环不好所致的
建议，第一，需要有个恢复的过程，只要骨折愈合良好，位置良好，第二注意刀口情况，继续休息治疗即可
建议你讲近期的检查结果提供一下，除外一下肿胀的原因，而后考虑是否需要积极的锻炼来治疗，或其他的方式恢复。
一般是建议你不要过度的锻炼，毕竟手术后，有损伤，血流等都发生异常，锻炼的时候，会出现浮肿的情况。但是建议做一下静脉的检查，除外血栓的情况。
你目前有服用哪些药物呢？
以上是对“我该怎么办？应该怎样加强锻炼？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
髌骨骨折术后快5个月了，膝关节活动受限，是术后软组织粘连所致。
髌骨骨折术后快5个月了，膝关节活动受限，是术后软组织粘连所致。需要坚持锻炼并加大力度。锻炼期间会出现肿胀疼痛，需要坚持，每天要上千次的锻炼，可以配合热敷膝关节。
