我近来天天做仰卧起坐锻炼腹肌,跟这个有关
女 | 85岁
2018-11-12
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问题描述： 近段时间晚上肚子总不定时咕咕叫,也就是肠鸣,很烦人,网上也了解过,觉得和自己的情况不太一样,我近来天天做仰卧起坐锻炼腹肌,跟这个有关系吗?
回答
你好，这样的情况下如果你是短期内才开始的情况下那么很可能是直接相关的。
运动是的确容易加强一个胃肠蠕动的。注意适当运动是很好的。建议锻炼腹肌不要过度。因为这样不利于肌肉的恢复。而且一般锻炼腹肌更建议以卷腹为主刺激更到位。
你好，晚上肚子总不定时咕咕叫，是肠鸣，这种情况只要不伴随腹痛等症状就没事。
肠鸣的原因很多，近来天天做仰卧起坐锻炼腹肌，应该跟这个有一定关系的。没必要担心，也不必紧张。
根据你的情况分析，有可能是胃肠消化不良或者是炎症感染所致！
建议到市人民医院消化科检查，抽血化验，检查大便，给予抗炎等药物治疗，多喝水，多吃蔬菜水果！
您好，从您的年龄来说，不建议您过于运动的，应该注意保暖休息，可以饭后休息后适当走动，这个年龄段机体抵抗力降低，是容易引起各种疾病的。
仰卧起坐…要注意腰椎，避免腰椎损伤，过于运动容易出汗受冷，着凉的话要警惕发烧情况的出现，肠鸣音增进跟胃肠功能性问题，受冷，运动超过机体承受力有关的。
以上是对“我近来天天做仰卧起坐锻炼腹肌，跟这个有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是结肠炎的可能性比较大，就会出现腹胀，肠鸣音亢进，大便次数增多等症状，与饮食不当有关系，
建议你在医生的指导下服用乳酸菌素片，妈咪爱，补脾益肠丸，按说明服用，少吃多餐，吃容易消化的食物，避免暴饮暴食
