回答
你好,这样的情况才10岁没有必要刻意的去减肥的。不要自己想太多。
主要建议平时睡眠充足。适当运动。注意营养方面不吃零食少吃过油腻的或者甜食就可以逐渐减肥了。不要减肥反而影响了自己的健康或者影响以后发育的。
你好,根据你上述所讲,减肥不是难题,只要坚持运动,节制饮食很好的减肥
建议你坚持锻炼,消耗体内脂肪,多吃蔬菜水果,少吃油脂高食品,尽量避免吃垃圾食品,坚持就会胜利每天定时定量
你好一般因为年龄的原因正是身体生长的时候节食减肥是不建议的建议正常饮食避免节食可以结合多运动帮助减肥的
建议这样的情况正常化饮食,避免暴饮暴食避免多吃脂肪粒和油炸类食物多吃蔬果结合运动就可以的
有不明白的欢迎再次咨询
以上是对“10岁女童如何减肥方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!