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你好，怀孕前三个月开始补益叶酸，补益到怀孕后三个月，就是整个孕期都是可以服用叶酸的
补充叶酸预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间就开始补充叶酸，碱性体质多吃海带、豆腐、香蕉、葡萄、菠菜、大豆等
您好，备孕前３个月和怀孕后３个月建议服用叶酸片，注意加强营养。
建议您加强营养，增强体质，保证充足睡眠，可以多吃海带等碱性食物，为怀孕做好准备，还应该顺其自然，生男生女都一样
以上是对“怀孕前可以吃叶酸吗，想要个碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕前可以服用叶酸，可预防治疗贫血，还可预防胎儿神经管畸形，明确后积极治疗，
日常合理饮食，加强护理，注意休息，补充维生素，增加营养，多吃水果蔬菜可改善体内酸碱环境，
