回答
你好，你的症状是肾虚引起的，要戒除手淫，手淫过度会引起肾虚，肾虚会造成阳痿早泄的。
建议不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，以清淡为主，多进行室外有氧运动锻炼。口服同仁堂的六味地黄丸和金贵肾气丸，一个补阴一个补阳，肾虚分阴虚和阳虚，这两种药正好可以达到阴阳互补的效果，早服金贵晚服六味，一样一颗，都是饭后半小时服用，可以长期服用，起保健作用。
以上是对“手淫过度的早泄冬天比平常人要怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min的话，可以诊断为早泄
治疗早泄，可以用外用药物，比如达克罗宁乳膏或者利多卡因凝胶，性生活前涂抹于冠状沟处，20分钟后洗净就可以同房了，是个降低龟头敏感性的药物；口服药物可以用些补肾的药物，肾阳虚可以用右归丸或者健阳胶囊；肾阴虚可以用左归丸或者六味地黄丸；同时可以配合西药盐酸达泊西汀治疗
