上课精力不集中,老走神,爱咬手指甲
女 | 13岁
2018-11-12
有6个回复
问题描述： 上课精力不集中,老走神,爱咬手指甲但好难受!一个月后有一天觉得好烦,就一下子把长好的指甲又咬了!不过心理上就一下子舒服了!晕啊!还有时还会拿刀片,指甲钳,剪刀,镊子等多种工具“自残”.
回答
患者自述上课精力不集中，老走神，爱咬手指甲但好难受，分析面对压力,如果没有有效的方法排解或转移,有人选择自残来缓解这些压力.
通过所述症状,有可能是学习压力大,到学校精神紧张,是在心理作用下引起的身体不舒服.建议减轻精神负担,舒缓心情,养成良好的学习习惯,平时积累好,考试就不用有大的压力,同时加强体育锻炼,增强体质.祝孩子早日康复!
您好！根据您所述的情况来看很可能是有偏激性性格特征的表现。
需要注意释放压力，多休息，适当的放松身心，尽量避免太劳累，可以的话建议就医检查看看是否需要进行放松治疗等。
以上是对“上课精力不集中，老走神，爱咬手指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，
