肚子一直涨排便不好便秘怎么办好
女 | 23岁
2018-11-12
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问题描述： 肚子涨时有便秘不是一直肚子涨的很大很撑挺出来那种很不舒服正常一日三餐都会感觉到饿不会没食欲那种肚子也不疼就是涨
回答
您好！
你这种情况有可能是胃肠道湿热或胃肠蠕动减慢引起的，与进食过于精细或没有养成良好的排便习惯也有一定关系。
建议平时饮食宜清淡，适当多吃蔬菜、水果，减少辛辣油腻食物的摄入，养成每天定时排便的习惯，即使没有便意，也应固定在一个时间去蹲厕所，而当有便意时就应立即放下手头的工作去方便。
以上是对“肚子一直涨排便不好便秘如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肚子涨时有便秘，一般是胃肠蠕动减慢导致的。与进食膳食纤维少有关的
建议多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃甜食以及酸辣刺激性食物，吃点芦荟胶囊
您好根据您说的情况应考虑不排除患中医脾胃虚弱的可能性
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服四君子汤加减促进恢复禁食辛辣食物祝早日康复！
出去运动运动溜达溜达喝点水，试试，然后上厕所蹲一会儿。
实在拍不出来的话，就上点开赛路一次上两支，多憋一会儿。然后再去厕所蹲。
以上是对“肚子一直涨排便不好便秘如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，您出现了腹胀便秘食欲不振的情况，建议您可以用药物治疗一下，同时注意饮食。
针对现在的情况，建议您可以口服吗叮啉和健胃消食片进行治疗，同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，不要着凉。
