回答
你好，像你28岁年龄，出现这种情况，感觉你患的可能是钙离子缺乏一类的疾病。
所以建议你注意休息，避免劳累好熬夜，保持心情愉快，然后吃点高钙片和维生素D药片慢慢就会好的。
你好，你这种情况有可能是属于缺钙的原因，建议可以适量的补钙比较合适。
对于这种情况，可能是由于缺钙的原因，建议可以服用葡萄糖酸钙等补钙作用的药物比较合适。
以上是对“为什么我在伸懒腰的睡觉脚会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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所以建议你注意休息，避免劳累好熬夜，保持心情愉快，然后吃点高钙片和维生素D药片慢慢就会好的。
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对于这种情况，可能是由于缺钙的原因，建议可以服用葡萄糖酸钙等补钙作用的药物比较合适。
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