问题描述：主要症状脸红手热便秘
罗正强
已帮助网友：4400 2016-11-09
大便干燥与饮食和不良的生活习惯有关。要想改善情况，要从饮食 和生活习惯方面着手。要保持正常的作息，做到劳逸结合。多吃説果蔬菜，养成良好的排便习惯等。如果情况十分严重，要积极就医。
wangwen
已帮助网友：2477 2016-11-09
你好，。治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
