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这种情况和个人体质有关系，如果能自然来就不用纠结为什么会推迟一个月的，毕竟还是会自己来。
如果有性生活，注意采取好避孕措施，不要采取体外射精及安全期，适当运动，注意保暖，情绪良好，月经会规律起来的。
一般来说，月经推迟可能是由于内分泌失调或是激素水平紊乱，熬夜，饮食不规律引起的症状。
建议可以去医院做个激素检查，也可以吃些中药乌鸡白凤丸调理下，平时多喝水，少吃辛辣生冷的食物，注意休息，祝健康。
以上是对“月经经常推迟一个月不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果没有怀孕，则有可能属于月经不调的症状,月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这性腺轴的功能异常，而出现月经不调。
可以吃些乌鸡白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时可根据医嘱服用黄体酮进行治疗.
