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女性缩阴养阴方法有哪些

女 | 33 2016-11-09 有1个回复

问题描述：最近在和老公的床上生活中,老公总是提不起兴趣来,说阴道太松了,没有感觉,为了家庭性福,我有没有好的办法缩阴的,不要说药物治疗的,缩阴养阴的方法

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周兰媚

已帮助网友：3721 2016-11-09

仰卧,放松身体,,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长，这个一个自我锻炼的方法。还有一个方法就是去大型的正规医院做手术缩阴。日常时间可以进行凯格尔运动，可以促使盆底肌肉紧致改善松弛的情况

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