最近手,脚老是抽筋,手指及手掌关节僵硬
女 | 47岁
2018-11-12
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问题描述： 最近手,脚老是抽筋,手指及手掌关近僵硬,特别是拿菜刀切菜久一点或骑电车有时手掌就僵硬,就切不了菜,骑不了车,
回答
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。中老年人应该补钙，缺钙容易引起骨质疏松。
建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
你好：抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压.
你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
以上是对“最近手，脚经常抽筋，手指及手掌关节僵硬。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
