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16岁女生身高153体重92斤正

女 | 16岁 2018-11-12 有2个回复

问题描述： 每天熬夜凌晨五点多才睡也不运动也很会吃,每天晚上吃零食早餐午饭都不会吃晚餐天天吃青菜炒猪肉,

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-11-12

按照你的身高，你的标准体重应该是身高减去105，然后乘以二，所以你目前的标准体重应该是48公斤，目前要改变你这些不良的生活习惯，也不要熬夜，身体才会健康

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-12

你好，不知道什么原因会是每天凌晨才休息，不运动，吃的也多，已经需要纠正不良习惯了。
要按时作息，规律生活，荤素搭配，合理饮食，，适当运动，不然时间长了容易引起体质虚弱。

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