回答
您好，根据您的描述，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动减慢，肠内容物在肠内停留时间长造成的。
您好，建议您平时养成定时排便的习惯，忌食辛辣食物，多吃含纤维的食物，如蔬菜，水果。适当运动。
根据你以上描述初步考虑大概是胃肠功能紊乱以上是便秘可能和生产后有很大的关系可以给芝麻盐一天吃很多调节大便
多吃蔬菜水果多喝水清淡易消化饮食可以给于乳酶生多酶片，胃蛋白酶帮助消化给于复方嗜酸乳杆菌片调节，问题不大注意观察就可以了
以上是对“产后便秘哺乳期有什么方法可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，产后母乳期间要多喝点汤类的，鱼汤，猪脚花生汤都是可以的。
营养也要全面的，再一个也要注意休息的，保证充足的睡眠吧，可以让孩子多吃吃的，您也可以早晚空腹喝点蜂蜜水。
