回答
您好,根据您的病情描述,被砸到24小时内是需要冷敷的,具有止血,消炎去肿的作用时间二十到三十分钟
您好,根据您的病情描述,后续需要热敷作用时间是二十到三十分钟,热敷后涂抹红花油,休息三个月以上,希望可以帮到您
你好,根据你说的受伤情况,如果骨头没有问题考虑软组织挫伤比较严重,血液循环不好引起。
建议,可以局部热敷或者每天晚上用花椒,艾叶熏洗促进血液循环可以逐渐缓解症状。
一般关节肌腱的损伤没有那么快的,软组织的损伤会快一点的
我认为主要是要休息,减少活动,局部的按摩热敷,不放心的话还是去拍个片子好,可以口服活血,如独一味试试
以上是对“被重物砸到脚背没伤到骨头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!