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你好，根据你说的两个踝关节肿胀如果没有外伤，是否有着凉或者吃海鲜，动物内脏及豆类食物。
建议，最好让大人带你到正规二甲以上外科或者风湿免疫科进一步检查，确诊后在治疗，以免误诊延误治疗。
你好！你的脚踝肿胀了，没有外伤的情况，考虑是否有下肢血管疾病或心脏疾病、肾脏疾病造成的，也不排除是否是低蛋白血症的情况。
去医院做个心脏、肾脏、下肢的超声检查，做个蛋白的测定，有腰疼做个肾脏的功能，有心慌的情况做个心电图检查，具体情况具体分析，暂时少走路，抬高下肢。
根据描述，如没有受伤，扭伤，二只脚都肿了，那考虑是双下肢水肿，可能是肾脏有问题。
考虑肾炎可能，建议马上到医院去检查一下，化验血，肝肾功能，尿常规，尿生化等检查，明确诊断后再糸统治疗。
以上是对“不知怎么回事，两个脚的脚裸肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果没有扭伤的情况，考虑是受凉、受累引起的，需要明确诊断原因，然后对症处理。
建议你到医院做一个血常规，尿常规的检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱对症治疗，建议你注意休息，避免剧烈的活动，
根据您的描述，如果没外伤的话，考虑是痛风引起的。痛风跟饮食有关。
建议您去医院化验血尿酸，如果高的话考虑痛风，给予降尿酸药物，同时避免海鲜，牛羊肉摄入。
你好，建议去医院看看，万一是骨头受伤呢一般肿起来就两个原因一是脚筋拉到了一是骨头有损伤
所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
这种情况首先考虑风湿类疾病。中医认为，是肝肾亏虚，风寒湿太重导致的肿胀。如果年纪偏大的话，也可能是高血压引起的。
建议可以去检查一下风湿免疫因子看看。或者直接找中医师综合各症状积极诊治。平时可以用薏苡仁，木瓜，牛膝，黄芪，五指毛桃，杜仲等煲汤调理。
以上是对“不知怎么回事，两个脚的脚裸肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你如果是两个脚踝突然肿胀的情况有可能是与你最近的，食物有一定的关系。
因为如果摄取的碱性食物比较多的话会导致你出现一些组不肥大的情况，建议你最好去做个检查。
