回答
你好，根据你的叙说，不建议你在睡前喝香蕉牛奶，1太甜，容易发胖。2含有防腐剂。3质量不敢恭维。正常饮食。防止加重胃肠道负担。
多喝水，如果没有特别需要，不建议吃些夜宵，加重胃肠道负担，不利于消化，多到户外活动，多晒晒太阳，保持愉快心情。
以上是对“睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？睡前喝一杯香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙说，不建议你在睡前喝香蕉牛奶，1太甜，容易发胖。2含有防腐剂。3质量不敢恭维。正常饮食。防止加重胃肠道负担。
多喝水，如果没有特别需要，不建议吃些夜宵，加重胃肠道负担，不利于消化，多到户外活动，多晒晒太阳，保持愉快心情。
以上是对“睡前喝一杯香蕉牛奶会胖吗？睡前喝一杯香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
